Vivre son doctorat sans s'épuiser

Stratégies de gestion du temps et des priorités pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Description

Et si vous repreniez vraiment le contrôle de votre organisation ?

Cet atelier vous propose de faire le point sur votre organisation et d’identifier ce qui, au quotidien, freine votre efficacité ou déséquilibre votre travail. À travers une approche concrète et interactive, vous analyserez vos habitudes de travail, votre rythme personnel ainsi que vos points forts et axes d’amélioration.

Vous explorerez les principes clés de la gestion du temps et découvrirez les lois qui influencent votre manière de planifier et de priorise.

Objectifs

  • Prendre conscience de l'importance de la gestion du temps et de la planification
  • Mieux comprendre ses habitudes de travail, son rythme biologique, ses forces et ses faiblesses
  • Aborder les lois du temps et leurs effets positifs et négatifs
  • Découvrir ou redécouvrir des outils de planification et de gestion des priorités
  • Comprendre comment les utiliser pour combattre la procrastination et lutter contre les distractions
  • Améliorer son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Quand ? 21 mai 2026 (9h30-16h30)

Où ? Bâtiment principal, Avenue du 1er Mars, 26

Public cible : Doctorant-e-s de toutes les facultés

Places: 20 

Langue de l'atelier: Français

Délai d'inscription: 14 mai 2026

Frais d'annulation (après 14.05.2026 ou si no-show) : 50 CHF