Lundi : 17h30-18h45 (niveau moyen) – Hatha yoga
Mercredi : 18h30 – 20h (niveau débutant-moyen) – Hatha yoga / Hatha flow
Jeudi : 12h15 – 13h30 (niveau débutant-moyen) – Hatha yoga / Hatha flow
Jeudi : 17h15-18h15 (tous niveaux) – Yogasecrets the Method

• Le Hatha yoga concerne principalement le contrôle du corps et le maintient de sa santé par les postures et la discipline du souffle.
• Le Hatha flow est une forme de yoga qui comprend également des séquences dynamiques des postures (vinyasa).
• Yogasecrets the Method : découvrez cette méthode ! Pour tous les niveaux.