Entraînement physique en circuit regroupant des exercices d’endurance, de force, d’explosivité. La meilleure façon de se défouler avant le weekend !
| Lundi | |
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| Mardi | |
| Mercredi | 12h-13h |
| Jeudi | |
| Vendredi | |
| Samedi | |
| Dimanche |
Matériel à disposition :
Matériel à apporter :
Complexe sportif de la Maladière, salle M5 / no. 9
