Les conseils sont destinés aux étudiants soucieux de leur forme physique. Il peut s’agir de conseil oraux, de planification de la musculation pour débutants ou avancés ou encore d’une planification annuelle pour les étudiants pratiquant un sport de compétition.

Vous recevrez des conseils personnalisés adaptés à vos désirs :

• aspects fonctionnels des machines
• musculation hygiénique et d’entretien
• musculation préventive
• musculation sportive
• rééducation
• musculation endurance (cardio, oxydation des graisses)

Entraînements dirigés et initiation aux machines (durant le semestre) :

Chris Umana (lundi et mercredi)

Entraînements surveillés :

Notre team de surveillant-e-s est à votre disposition tous les soirs de 17h30 à 20h30.

Profitez de notre expérience ! Salle de fitness de la patinoire uniquement.