Un esprit sain dans un corps sain : fitness-santé
septembre 2025 – juin 2026
« Du sport, oui ! Mais la santé d’abord ! »
Vous souhaitez renforcer votre équilibre et votre musculature, améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre bien-être par une activité physique régulière ? Ce cours encadré par un coach sportif qualifié vous permettra d’atteindre en douceur vos objectifs et de garder la forme en alliant bonne humeur, bien-être et plaisir !
Responsable
Chris Umana, coach sportif
diplômé de la Haute école du sport de Macolin
chris.umana25@gmail.com ; 079 820 57 36
Inscription
Agenda
12 septembre–19 décembre ou
10 octobre–19 décembre 2025
cours d’automne
9 janvier – 27 mars 2026
cours d’hiver
mars – juin 2026
cours de printemps
Horaire
vendredi matin
Groupe 1 : 08h30 à 10h00
Groupe 2 : 10h00 à 11h30
Lieu
Salle de fitness de la nouvelle patinoire du Littoral
1er étage – Quai Robert-Comtesse 5, 2000 Neuchâtel
Tarifs
Cours d’hiver – 12 séances
membre U3a : CHF 165.–
non-membre : CHF 180.–
Le cours est ouvert s’il y a suffisamment d’inscriptions.
Inscription au moyen de la fiche cartonnée qui se trouve au milieu de notre brochure ou via le formulaire d’inscription dans la colonne de droite de cette page. Une confirmation et une facture vous seront ensuite envoyées par notre secrétariat.
- Les cours de fitness / santé sont organisés sur trois trimestres :
octobre-décembre
janvier-mars
avril-juin
- Il est obligatoire de se réinscrire pour chaque trimestre, mais il est aussi possible de s’inscrire d’emblée pour deux ou trois trimestres au début de l’année universitaire.
- En cas d’absence prolongée, le cours n’est pas remboursé, mais la finance d’inscription est valable pour le trimestre suivant. Cela s’applique uniquement aux cas de force majeure ; pour une maladie ou un accident, un certificat médical est exigé.
- Il appartient à chaque participant d’être assuré pour les accidents.
- En cas d’absence ou pour tout renseignement sur les cours, s’adresser au secrétariat de l’U3a :
Tél. 032 718 11 60
universite.u3a@unine.ch