L’activité physique est souvent présentée comme une alliée précieuse pour retrouver de l’énergie, renforcer la confiance en soi et prendre soin de son équilibre psychique. Mais le sport est-il toujours bénéfique? Que se passe-t-il lorsque la recherche de performance, la pression des résultats ou une pratique excessive prennent le dessus?
«Le sport qui soigne, le sport qui détruit», c’est le titre de ce café scientifique hors-série, qui réunit:
Cette table ronde qui propose d’explorer les liens parfois complexes entre sport et santé mentale a été organisé dans le cadre de la semaine de la Santé et du sport à l’Université de Neuchâtel. Les explications de Raphaël Germann, chef du service des sports de l’UniNE.