Un esprit sain dans un corps sain : fitness-santé
septembre 2024 – juin 2025
« Du sport, oui ! Mais la santé d’abord ! »
Vous souhaitez renforcer votre équilibre et votre musculature, améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre bien-être par une activité physique régulière ? Ce cours encadré par un coach sportif qualifié vous permettra d’atteindre en douceur vos objectifs et de garder la forme en alliant bonne humeur, bien-être et plaisir !
Responsable
Chris Umana
coach sportif, diplômé de la Haute école du sport de Macolin
chris.umana25@gmail.com ; 079 820 57 36
Horaire
vendredi matin : 10h00 à 11h30
(sous réserve de modifications)
Calendrier
Cours d’automne
jusqu’au 13 décembre 2024
Cours d’hiver
janvier – mars 2025
Cours de printemps
mars – juin 2025
Lieu
Salle de fitness de la nouvelle patinoire du Littoral
1er étage – Quai Robert-Comtesse 5, 2000 Neuchâtel
Tarifs
10 séances membre U3a : CHF 136.– non-membre : CHF 152.–
Le cours est ouvert s’il y a suffisamment d’inscriptions.
Inscription au moyen de la fiche cartonnée qui se trouve au milieu de notre brochure ou via le formulaire d’inscription qui se trouve dans la colonne de droite. Une confirmation et une facture vous seront ensuite envoyées par notre secrétariat.
- Les cours de fitness / santé sont organisés sur trois trimestres :
octobre-décembre
janvier-mars
avril-juin - Il est obligatoire de se réinscrire pour chaque trimestre, mais il est aussi possible de s’inscrire d’emblée pour deux ou trois trimestres au début de l’année universitaire.
- En cas d’absence prolongée, le cours n’est pas remboursé, mais la finance d’inscription est valable pour le trimestre suivant. Cela s’applique uniquement aux cas de force majeure ; pour une maladie ou un accident, un certificat médical est exigé.
- Il appartient à chaque participant d’être assuré pour les accidents.
- En cas d’absence ou pour tout renseignement sur les cours, s’adresser au secrétariat de l’U3a :
Tél. 032 718 11 60
universite.u3a@unine.ch
Inscription
Agenda
13 septembre–13 décembre ou
11 octobre–13 décembre 2024
cours d’automne
janvier – mars 2025
cours d’hiver
mars – juin 2025
cours de printemps